Силно ментовата паста често създава интензивно усещане за прохлада и затова може да изглежда по-ефективна от плодовия или кокосовия вариант. Това обаче е сетивно впечатление. Самият вкус не показва колко добре продуктът подпомага ежедневната хигиена.
Какво действително влияе върху резултата от миенето?
- Съставът и предназначението – проверете съдържанието на флуор, възрастовите указания и евентуалната специална употреба.
- Техниката – четката трябва да достига външните, вътрешните и дъвкателните повърхности.
- Времето – за повечето хора препоръката е около две минути.
- Честотата – зъбите обичайно се мият два пъти дневно.
- Почистването между зъбите – само четката не достига навсякъде.
Защо ментата изглежда „по-силна“?
Ментовите аромати могат да предизвикат охлаждане и продължително усещане за свежест. Това не означава, че е отстранена повече плака. Сладкият или плодов вкус също не означава автоматично по-слабо действие.
Струва ли си да изберете вкус, който харесвате?
Да, защото приемливият вкус може да подпомогне редовността. Ако благодарение на него човек не пропуска миенето и не съкращава времето, вкусът има практична роля за навика. Може да сравните например мека мента с диня, кокос или банан.
За какво да внимавате?
Не приемайте, че всеки продукт с привлекателен вкус е подходящ за всеки. При децата трябва да се контролира количеството паста, миенето да се наблюдава и да се проверяват възрастовите указания. При алергия е необходим преглед на пълния състав. Болка, кървене на венците или повтаряща се чувствителност изискват стоматологична консултация.
Прост тест за добър избор
- Има ли продуктът ясни указания за употреба?
- Отговаря ли на нуждите и възрастта на потребителя?
- Позволява ли вкусът миене в продължение на две минути?
- Използва ли се сутрин и вечер?
- Почиства ли потребителят и междузъбните пространства?
Често задавани въпроси
По-силното парене означава ли по-добро почистване?
Не. Интензивността на вкуса не е мярка за качеството на миенето.
Може ли плодовата паста да съдържа флуор?
Да, но съдържанието трябва да се провери върху конкретната опаковка. Вкусът не позволява да се определи.
Може ли вкусовете да се сменят?
Да, ако всеки продукт е подходящ за потребителя.
Още практични насоки има в централния наръчник Elixio.
Източници
- ADA: Toothpastes
- ADA: Toothbrushes
