По време на дълъг полет можете да измиете зъбите си в самолетната тоалетна, но е добре да ограничите контакта на четката с повърхностите и да използвате собствена вода, ако не сте сигурни как е обозначена водата от крана.
Практични стъпки
- Вземете малка четка и паста.
- Измийте ръцете си.
- Не оставяйте четката върху плота.
- Използвайте малко количество паста.
- Изплюйте внимателно и приберете четката, след като я подсушите.
Алтернатива
Ако условията са неудобни, изплакнете устата с вода, използвайте конец и измийте добре зъбите след кацане. Дъвката без захар подпомага слюноотделянето, но не заменя четката.
Често задавани въпроси
Може ли да използвате кърпичка за зъби?
Това може да е временно решение, но не заменя пълното измиване.
Да миете ли зъбите след хранене в самолета?
Да, ако разполагате с безопасни условия, особено при дълъг полет.
