Сухият въздух в кабината, недостатъчният прием на вода, кафето и алкохолът могат да засилят сухотата. Дишането през устата по време на сън допълнително влошава комфорта.
Какво помага?
- пийте вода редовно,
- ограничете прекомерната употреба на алкохол и кофеин,
- дъвчете дъвка без захар,
- използвайте овлажняващи продукти, препоръчани от стоматолог,
- измийте зъбите си при дълго пътуване.
Не заспивайте с масло в устата и не правете oil pulling на седалката. Ако сухотата продължи и след пътуването, потърсете консултация.
Често задавани въпроси
Помагат ли бонбоните?
Избирайте варианти без захар, за да не увеличавате риска от кариес.
Газирана вода овлажнява ли?
Тя хидратира, но честият контакт с кисели ароматизирани варианти може да повлияе на емайла.
