Okolica, w której ząb styka się z dziąsłem, łatwo gromadzi płytkę nazębną. Jednocześnie agresywne szczotkowanie może powodować dyskomfort i podrażnienie.
Nie dociskaj mocniej, tylko czyść dokładniej
Ustaw włókna tak, aby obejmowały powierzchnię zęba przy brzegu dziąsła, i wykonuj łagodne, kontrolowane ruchy. Twardość nacisku nie zastępuje czasu i dokładności.
Jaka szczoteczka?
Dla wielu osób dobrze sprawdza się miękka szczoteczka. Jeśli masz tendencję do mocnego dociskania, pomocny może być model z czujnikiem nacisku.
Przeczytaj również 7 sygnałów, że szczotkujesz zęby za mocno. Jeśli dziąsła regularnie krwawią, są obrzęknięte lub bolesne, warto skonsultować się z dentystą.
