W instrukcjach szczotkowania często można spotkać zalecenie ustawienia włókien szczoteczki pod kątem około 45 stopni w kierunku linii dziąseł. Nie chodzi o matematyczną precyzję, lecz o takie ustawienie główki, aby włókna czyściły powierzchnię zęba także blisko brzegu dziąsła.
Jak to zrobić?
Przyłóż szczoteczkę do zęba, lekko skieruj włókna ku dziąsłu i wykonuj małe, kontrolowane ruchy. Nie wciskaj włókien głęboko pod dziąsło.
Komfort jest ważny
Prawidłowe szczotkowanie nie powinno wymagać dużej siły. Jeżeli czujesz ból albo obserwujesz urazy dziąseł, zmniejsz nacisk i sprawdź technikę ze stomatologiem lub higienistką.
