Efekt bělení není trvalý navždy. Zuby jsou dál v kontaktu s kávou, čajem, vínem, barvícími potravinami a zubním plakem. Jak dlouho bude úsměv působit světleji, závisí na použité metodě i každodenních návycích po zákroku.
Nejdůležitější jsou pravidelná hygiena, omezení častého kontaktu s pigmenty a realistická očekávání. Není nutná složitá rutina ani dlouhodobě přísná dieta, je však třeba vyhnout se postupům dráždícím zuby a dásně.
Co se děje bezprostředně po bělení?
Po bělení v ordinaci nebo pomocí nosičů se může objevit přechodná citlivost na chlad, teplo či vzduch. Pokyny ošetřujícího zubního lékaře mají přednost před obecnými radami. Nezvyšujte dávku ani počet aplikací ve snaze urychlit výsledek.
Prvních 24–48 hodin
- Při citlivosti se vyhněte velmi studeným a horkým jídlům.
- Omezte kávu, černý čaj a červené víno.
- Nekuřte.
- Jako hlavní nápoj volte vodu.
- Čistěte měkkým kartáčkem bez silného tlaku.
- Nepřidávejte další bělicí prostředky bez konzultace.
Bílou dietu není nutné držet celé týdny. Dodržte dobu doporučenou zubním lékařem a udržujte povrch zubů čistý.
Každodenní rutina po bělení
Ráno
- Čistěte zuby přibližně dvě minuty.
- Používejte lehký tlak a dosáhněte k linii dásní.
- Po fluoridové pastě ústa intenzivně nevyplachujte velkým množstvím vody.
Během dne
- Po kávě, čaji nebo barvícím jídle se napijte vody.
- Nepopíjejte nápoje nepřetržitě celé hodiny.
- Nepoužívejte domácí směsi s citronem, sodou nebo solí.
Večer
- Vyčistěte mezizubní prostory.
- Důkladně si vyčistěte zuby.
- Sledujte krvácení dásní nebo přetrvávající citlivost.
Používat po bělení bělicí pastu?
Bělicí pasta může pomáhat odstraňovat nové povrchové skvrny, nemá však sloužit k nekonečnému prodlužování chemického bělení. Zvolte ji podle stavu skloviny a citlivosti. Při silných potížích má přednost šetrná péče a konzultace.
Káva a čaj po bělení
- Nápoj vypijte v jednom časovém úseku.
- Nedržte jej dlouho v ústech.
- Prokládejte jej vodou.
- Omezte cukr.
- Po kyselém nápoji zuby ihned nedrhněte.
Co zkracuje viditelnost efektu?
- kouření,
- časté silně barvící nápoje,
- nepravidelné čištění,
- zubní kámen,
- vynechávání mezizubní hygieny,
- mnohahodinové uzobávání a popíjení,
- chybějící zubní kontroly.
Bělení a korunky, fazety či výplně
Stomatologické materiály se nezesvětlují stejně jako přirozené zuby. Po bělení proto může vzniknout rozdíl. Termín a pořadí případné výměny estetických náhrad stanovte se zubním lékařem.
Kdy citlivost vyžaduje kontrolu?
Silná bolest, bolest jednoho zubu, dlouhotrvající potíže nebo bolest při skusu mají být vyšetřeny. Bělení neopakujte ve snaze sjednotit odstín bolavého zubu.
Nejčastější chyby
- Častější aplikace, než uvádí návod.
- Kombinování několika metod.
- Silné drhnutí zubů.
- Kyselé domácí recepty.
- Ignorování citlivosti a podráždění dásní.
- Očekávání stejné barvy všech výplní a korunek.
Časté otázky
Jak dlouho efekt vydrží?
Záleží na výchozí barvě, metodě, kouření, stravě, hygieně a dentální hygieně. S opětovným ukládáním pigmentů postupně slábne.
Lze po bělení pít kávu?
Bezprostředně po zákroku dodržte doporučení zubního lékaře. Později ji pijte v rozumných intervalech a prokládejte vodou.
Jsou nutné měsíční opravy?
Ne. Četnost opakování vychází z metody, návodu výrobku nebo doporučení lékaře. Nadměrné používání nezaručí lepší efekt.
Prodlužuje V34 bělení?
V34 chemicky nebělí. Krátkodobě opticky neutralizuje část nažloutlých tónů a nemění trvalý výsledek.
Shrnutí
Pro delší viditelnost efektu udržujte zuby čisté, po barvících nápojích pijte vodu, nekuřte a pravidelně odstraňujte kámen. Další kúry neurychlujte a přetrvávající citlivost řešte se zubním lékařem.
