En tandbørste slides gradvist, så det er let at vænne sig til børstehår, der stritter mere og mere. De deformerede ender når dårligere ind til tandkødsranden og kan gøre det sværere at fjerne plak grundigt. Udskiftningen bør ikke kun afhænge af kalenderdatoen, men også af tandbørstens udseende og den måde, den bruges på.
Hovedregel: hver 3.–4. måned
For de fleste er det et rimeligt udgangspunkt at udskifte den manuelle tandbørste eller det elektriske børstehoved cirka hver tredje til fjerde måned. I praksis kan det være nødvendigt tidligere, hvis børstehårene tydeligt stritter, er matte, revnede eller har mistet deres spændstighed.
Hvornår skal tandbørsten udskiftes tidligere?
- børstehårene stritter ud til siderne,
- enderne er ujævne eller skarpe,
- tandbørsten lugter ubehageligt trods skylning,
- den har været opbevaret i en fugtig, lukket beholder,
- den er faldet på en snavset overflade og ikke kan rengøres sikkert,
- brugeren har haft en infektion, og lægen eller tandlægen har anbefalet udskiftning,
- et barn bider i børstehårene og deformerer dem hurtigt,
- slidindikatoren er falmet som beskrevet i producentens anvisning.
Strittende børstehår efter få uger – hvad betyder det?
Det er som regel tegn på for kraftigt tryk. En ny tandbørste bør ikke se slidt ud efter få ugers brug. Hårdt tryk fjerner ikke plak mere effektivt og kan irritere tandkødet og blotlagte tandhalse.
Prøv at holde tandbørsten lettere, føre den med små bevægelser og lade børstehårene gøre arbejdet. Med en elektrisk model bør du ikke skrubbe ekstra kraftigt, hvis producenten kun anbefaler, at hovedet føres langsomt hen over tænderne.
Skal elektriske børstehoveder udskiftes på samme måde?
Ja, det generelle interval er omtrent det samme, men kontrollér anvisningen til det konkrete system. Et lille børstehoved kan slides hurtigere hos en person, der trykker hårdt. En tryksensor og markeringer på børstehårene hjælper med at vurdere sliddet, men de erstatter ikke visuel kontrol.
Hvordan opbevarer man tandbørsten?
- Skyl børstehårene grundigt under rindende vand efter tandbørstningen.
- Ryst overskydende vand af.
- Stil tandbørsten lodret, så den kan tørre.
- Luk ikke et vådt børstehoved permanent inde i et tæt etui.
- Opbevar ikke flere tandbørster, så børstehårene rører hinanden.
- Vask og tør rejseetuiet efter brug.
Skal tandbørsten desinficeres?
Under almindelige forhold er grundig skylning og tørring normalt tilstrækkeligt. Kog ikke tandbørsten, og hæld ikke aggressive midler over den, da det kan beskadige plasten eller børstehårene. Hvis dit immunforsvar er svækket, eller du har særlige medicinske anvisninger, bør du spørge en læge eller tandlæge om den individuelle fremgangsmåde.
Tandbørsten efter sygdom
Der findes ikke én regel om, at tandbørsten skal udskiftes efter enhver infektion. Hvis den blev brugt under sygdom, allerede er slidt, blev delt med andre eller kan være blevet kraftigt forurenet, er et nyt børstehoved dog en enkel og rimelig løsning. Del aldrig tandbørste med andre.
Hvordan husker man udskiftningen?
- indstil en tilbagevendende påmindelse på telefonen,
- skriv datoen med en tusch på børstehovedets emballage,
- udskift tandbørsten i begyndelsen af hvert kvartal,
- hav et ekstra børstehoved derhjemme,
- kontrollér børstehårene under den ugentlige rengøring af badeværelset.
Hvad påvirker ellers effekten af tandbørstningen?
Selv en ny tandbørste hjælper ikke, hvis børstningen varer 30 sekunder og springer halvdelen af fladerne over. Kombinér udskiftningen med en kort gennemgang af vanerne: to minutter, to gange dagligt, let tryk og en fast rækkefølge. En tandpasta med en smag, der gør det nemt at børste uden hastværk, kan også være en hjælp, for eksempel Elixio mild mint.
Den fulde fremgangsmåde findes i vejledningen om korrekt tandbørstning.
Ofte stillede spørgsmål
Forlænger skoldning tandbørstens levetid?
Det anbefales ikke. Høj temperatur kan deformere børstehårene og plasten.
Skal tandbørsten opbevares langt fra toilettet?
Det vigtigste er et rent og tørt sted, lodret placering og at børstehårene ikke rører andre tandbørster. Luk toiletlåget før skylning, og rengør badeværelsets overflader regelmæssigt.
Holder et dyrere børstehoved længere?
Prisen fjerner ikke behovet for udskiftning. Sliddet afhænger af materialet, trykket, brugshyppigheden og opbevaringen.
Kan strittende børstehår klippes til?
Nej. Klipning ændrer formen og kan efterlade skarpe ender. Det er sikrere at udskifte tandbørsten.
Opsummering
Udskift den manuelle tandbørste eller det elektriske børstehoved cirka hver tredje til fjerde måned eller tidligere, hvis børstehårene er slidte. Hurtig deformering er et signal om at reducere trykket. Skyl tandbørsten efter hver brug, og lad den tørre frit.
