Tør kabineluft, lidt vand, kaffe og alkohol kan forstærke mundtørhed. Mundånding under søvn kan gøre ubehaget værre.
Hvad hjælper?
- drik vand regelmæssigt,
- begræns meget alkohol og koffein,
- tyg sukkerfrit tyggegummi,
- brug fugtgivende produkter anbefalet af tandplejen,
- børst tænderne på en lang rejse.
Sov ikke med olie i munden, og lav ikke oil pulling i flysædet. Søg råd, hvis tørheden fortsætter efter rejsen.
Ofte stillede spørgsmål
Hjælper bolsjer?
Vælg sukkerfrie for ikke at øge risikoen for caries.
Giver danskvand væske?
Det hydrerer, men hyppig kontakt med sure smagsvarianter kan påvirke emaljen.
