Podczas snu wydzielanie śliny naturalnie się zmniejsza. Dlatego po przebudzeniu wiele osób odczuwa suchość, lepkość w ustach albo mniej świeży oddech.
Po co nam ślina?
Ślina pomaga zwilżać jamę ustną, wypłukiwać resztki pokarmowe i uczestniczy w neutralizowaniu kwasów. Mniejszy jej przepływ w nocy oznacza, że rano warunki w jamie ustnej są inne niż w ciągu dnia.
Co może nasilać suchość?
Oddychanie przez usta, mała ilość płynów, alkohol czy niektóre leki mogą zwiększać uczucie suchości. Jeśli problem jest przewlekły lub bardzo nasilony, warto omówić go ze stomatologiem lub lekarzem.
Zobacz także suchość w ustach w nocy a poranny oddech.
