Wybór twardości szczoteczki nie powinien opierać się na zasadzie „im twardsza, tym dokładniej czyści”. Skuteczność higieny zależy przede wszystkim od regularności, techniki, czasu szczotkowania i dotarcia do wszystkich powierzchni.
Dlaczego wiele osób wybiera miękkie włosie?
Miękkie włosie ułatwia delikatne czyszczenie okolicy linii dziąseł i zmniejsza pokusę agresywnego szorowania. Jest często preferowane również przy wrażliwych dziąsłach.
Czy twarda szczoteczka usuwa więcej osadu?
Większa sztywność nie oznacza, że można bezpiecznie stosować większy nacisk. Nadmierna siła może podrażniać dziąsła i sprzyjać mechanicznemu zużyciu powierzchni zębów.
Jak wybrać dla siebie?
- zwróć uwagę na stan dziąseł i nadwrażliwość,
- wybieraj główkę pozwalającą dotrzeć do tylnych zębów,
- nie dociskaj szczoteczki mocniej tylko dlatego, że włosie jest miękkie,
- przy wątpliwościach zapytaj dentystę lub higienistkę.
Technikę możesz poprawić dzięki poradnikowi jak sprawdzić, czy dokładnie domywasz zęby.
