Podczas prezentacji lub długiej rozmowy uczucie suchości w ustach może pojawić się nawet u osoby, która na co dzień nie ma tego problemu. Sprzyja temu częste mówienie, stres oraz oddychanie przez usta.
Co może pomóc przed wystąpieniem?
Miej pod ręką wodę, unikaj nadmiernej ilości alkoholu i bardzo słonych przekąsek, a przed spotkaniem zadbaj o standardową higienę jamy ustnej.
Nie maskuj problemu nadmiarem mocnych produktów
Bardzo intensywny smak nie zawsze oznacza dłuższą świeżość, a u części osób może być niekomfortowy.
Jeśli suchość pojawia się regularnie także bez mówienia i stresu, warto ustalić jej przyczynę.
