Ölziehen bei Mundtrockenheit: Hilft es?

Bei Mundtrockenheit kann Öl kurzfristig ein beschichtendes, angenehmes Gefühl vermitteln, beseitigt aber nicht die Ursache des Speichelmangels. Speichel schützt den Zahnschmelz, erleichtert das Schlucken und begrenzt das Wachstum von Mikroorganismen. Deshalb muss chronische Trockenheit angemessen abgeklärt werden.

Woher kommt Mundtrockenheit?

• Flüssigkeitsmangel und Mundatmung.
• Medikamente, darunter manche Antiallergika und Antidepressiva.
• Stress, Rauchen und Alkohol.
• Allgemeinerkrankungen oder Funktionsstörungen der Speicheldrüsen.
• Krebsbehandlungen im Kopf-Hals-Bereich.

Regt Ölziehen den Speichel an?

Die Bewegung von Flüssigkeit im Mund kann das Feuchtigkeitsgefühl und den Speichelfluss kurzfristig steigern. Das bedeutet jedoch keine Heilung der Xerostomie. Danach können Beschwerden zurückkehren.

Welche Vorsicht ist wichtig?

1. Verwenden Sie eine kleine, kontrollierbare Menge. Schluckstörungen erhöhen das Risiko des Verschluckens; wenden Sie Ölziehen nicht an, wenn sich Schlucken und Ausspucken nicht sicher kontrollieren lassen.
2. Spülen Sie nicht zu lange, wenn Müdigkeit oder Beschwerden auftreten.
3. Verwenden Sie keine reizenden Zusätze oder ätherischen Öle.
4. Putzen Sie anschließend mit fluoridhaltiger Zahnpasta.
5. Trinken Sie regelmäßig Wasser, ohne dadurch die Ursachenklärung zu ersetzen.

Warum erhöht Trockenheit das Kariesrisiko?

Weniger Speichel bedeutet weniger Säureneutralisation und Reinigung der Zahnoberflächen. Eine Ölschicht bietet nicht die Schutzwirkung von Fluorid. Menschen mit chronischer Mundtrockenheit benötigen häufig individuell abgestimmte Vorbeugung.

Wann sollte man fachlichen Rat suchen?

• Die Trockenheit dauert länger als einige Wochen.
• Sie wachen nachts mit völlig trockenem Mund auf.
• Trockenes Essen lässt sich schwer schlucken.
• Karies, Brennen oder Pilzinfektionen treten häufig auf.
• Die Beschwerden begannen nach einem neuen Medikament.

Setzen Sie Medikamente nicht eigenständig ab. Besprechen Sie das Problem mit Arzt und Zahnarzt.

Weiterführende Ratgeber

• Mundtrockenheit: Ursachen
• Nächtliche Mundtrockenheit und Atmung
• Ölziehen und Mundgeruch

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FAQ

Ersetzt Öl ein Mittel gegen Mundtrockenheit?

Nein. Spezielle Präparate und Behandlungen werden entsprechend der Ursache ausgewählt.

Kann man mit Öl im Mund schlafen?

Nein. Dadurch bestünde das Risiko des Schluckens oder der Aspiration.