Η «λευκή διατροφή» σημαίνει προσωρινό περιορισμό τροφίμων με έντονες χρωστικές μετά από ορισμένες θεραπείες λεύκανσης. Η έκταση και η διάρκειά της εξαρτώνται από τη μέθοδο και τις οδηγίες του οδοντιάτρου. Οι κανόνες της λεύκανσης στο ιατρείο δεν πρέπει να εφαρμόζονται αυτόματα σε κάθε οδοντόκρεμα ή στο V34.
Μετά από επαγγελματική λεύκανση
Ακολουθήστε τις εξατομικευμένες οδηγίες του ιατρείου. Τα δόντια μπορεί προσωρινά να είναι πιο ευαίσθητα και δεν συνιστώνται πειραματισμοί με όξινα προϊόντα.
Μετά από οδοντόκρεμα ή V34
Η οδοντόκρεμα βοηθά στην απομάκρυνση επιφανειακών λεκέδων, ενώ το V34 δρα οπτικά. Συνήθως δεν απαιτούν την ίδια αυστηρή διατροφή με τη χημική λεύκανση, εκτός αν οι οδηγίες του συγκεκριμένου προϊόντος αναφέρουν διαφορετικά.
Τρόφιμα που συχνά θεωρούνται χρωστικά
- Καφές και μαύρο τσάι.
- Κόκκινο κρασί.
- Κουρκουμάς και σκούρες σάλτσες.
- Μούρα και παντζάρια.
- Χρωματιστά ποτά.
Μην ακολουθείτε μακροχρόνια, φτωχή διατροφή μόνο για το χρώμα των δοντιών. Μετά από επαγγελματική θεραπεία ζητήστε συγκεκριμένες οδηγίες.
Δείτε τον οδηγό στοματικής υγιεινής Elixio και τον πλήρη οδηγό λεύκανσης δοντιών.
Συχνές ερωτήσεις
Η λευκή διατροφή λευκαίνει;
Όχι. Στόχος της είναι να περιορίσει νέους λεκέδες για συγκεκριμένο διάστημα.
Πρέπει να κόψετε τον καφέ για πάντα;
Όχι. Μετά το διάστημα που συστήνει ο οδοντίατρος επιστρέφετε σε ποικίλη διατροφή και συνετές συνήθειες.
