Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών από ένα παιδί συχνά απαιτεί περισσότερα από μία υπενθύμιση. Καλύτερα λειτουργεί ο συνδυασμός μιας προβλέψιμης ρουτίνας, της βοήθειας ενηλίκου, απλών κανόνων και ενός προϊόντος κατάλληλου για την ηλικία, με γεύση που δεν αποθαρρύνει το παιδί.
1. Ορίστε δύο σταθερές ώρες
Συνδέστε το βούρτσισμα με δραστηριότητες που έχουν ήδη σταθερή θέση στο πρόγραμμα: μετά το πρωινό και πριν από το βραδινό παραμύθι. Η σταθερή σειρά μειώνει την ανάγκη διαπραγμάτευσης κάθε φορά.
2. Βουρτσίστε μαζί
Τα παιδιά μαθαίνουν παρατηρώντας. Ο ενήλικος μπορεί να δείξει ήρεμο και σχολαστικό βούρτσισμα και ταυτόχρονα να ελέγχει τον χρόνο. Στις μικρότερες ηλικίες ο γονέας πρέπει να βοηθά ενεργά, επειδή η κινητική δεξιότητα του παιδιού δεν επαρκεί πάντα για τον καλό καθαρισμό όλων των δοντιών.
3. Δώστε περιορισμένη επιλογή
Αντί να ρωτάτε «θα βουρτσίσουμε τα δόντια;», ρωτήστε «σήμερα επιλέγεις γεύση καρπούζι ή μπανάνα;». Το παιδί αποκτά αίσθηση επιλογής, ενώ το ίδιο το βούρτσισμα παραμένει υποχρεωτικό.
Η γεύση δεν πρέπει να είναι το μοναδικό κριτήριο. Πριν από τη χρήση ελέγξτε την ετικέτα, την περιεκτικότητα σε φθόριο και τις ηλικιακές ενδείξεις. Μια οδοντόκρεμα με γεύση τσιχλόφουσκας ή φρούτου δεν είναι αυτόματα παιδική οδοντόκρεμα.
4. Χρησιμοποιήστε χρονόμετρο
Ένα τραγούδι δύο λεπτών, μια κλεψύδρα ή ένα απλό χρονόμετρο βοηθά το παιδί να καταλάβει πότε τελειώνει το βούρτσισμα. Χωρίστε το στόμα σε τέσσερα τμήματα και αφιερώστε παρόμοιο χρόνο σε κάθε τμήμα.
5. Επαινέστε συγκεκριμένη προσπάθεια
Αντί για ένα γενικό «μπράβο», μπορείτε να πείτε «καθάρισες καλά τα πίσω δόντια» ή «συνέχισες και τα δύο λεπτά». Αυτό ενισχύει τη συμπεριφορά που θέλετε να επαναληφθεί.
Πόση οδοντόκρεμα να χρησιμοποιείται;
Οι οδοντιατρικές οδηγίες συνήθως αναφέρουν ποσότητα ίση με κόκκο ρυζιού για παιδιά κάτω των 3 ετών και ποσότητα μεγέθους μπιζελιού για ηλικίες 3–6 ετών. Το παιδί πρέπει να επιβλέπεται, να φτύνει την οδοντόκρεμα και να μην την καταπίνει. Η επιλογή οδοντόκρεμας και συγκέντρωσης φθορίου πρέπει να προσαρμόζεται στην ηλικία, στην ετικέτα και στις οδηγίες του οδοντιάτρου.
Τι είναι καλύτερο να αποφεύγετε;
- μη χρησιμοποιείτε το βούρτσισμα ως τιμωρία,
- μη φοβίζετε το παιδί με τον οδοντίατρο,
- μην αφήνετε το παιδί να καταπίνει την οδοντόκρεμα λόγω της ελκυστικής γεύσης,
- μην αντικαθιστάτε το βούρτσισμα μόνο με στοματικό διάλυμα,
- μην αγνοείτε πόνο, αιμορραγία ή ορατές αλλαγές στα δόντια.
FAQ
Η οδοντόκρεμα με γεύση λύνει την άρνηση για βούρτσισμα;
Μπορεί να βοηθήσει, αλλά μεγαλύτερη σημασία έχουν η σταθερή ρουτίνα και η βοήθεια ενηλίκου.
Μέχρι πότε πρέπει ο γονέας να επιβλέπει το βούρτσισμα;
Μέχρι το παιδί να μπορεί να καθαρίζει μόνο του σχολαστικά όλες τις επιφάνειες και να φτύνει με ασφάλεια την οδοντόκρεμα.
Πού θα βρείτε διαφορετικές γεύσεις;
Η Elixio διαθέτει διαφορετικές γεύσεις, αλλά πριν επιλέξετε για παιδί ελέγχετε πάντα την ετικέτα του προϊόντος.
Πηγές
Διαβάστε επίσης πόση οδοντόκρεμα να χρησιμοποιείτε, πόση ώρα να βουρτσίζετε και πώς να οργανώσετε μια ολοκληρωμένη ρουτίνα.
