Τα μεσοδόντια διαστήματα είναι σημεία όπου η κοινή οδοντόβουρτσα συχνά φτάνει δυσκολότερα. Γι’ αυτό ο καθαρισμός τους πρέπει να αποτελεί τακτικό μέρος της υγιεινής και όχι μόνο αντίδραση όταν κολλήσει τροφή ανάμεσα στα δόντια.
Πρέπει το νήμα να χρησιμοποιείται καθημερινά;
Η συνήθεια δημιουργείται ευκολότερα όταν ο μεσοδόντιος καθαρισμός εντάσσεται σε σταθερή καθημερινή ρουτίνα. Ανάλογα με την ατομική κατάσταση, ο οδοντίατρος μπορεί να προτείνει νήμα, μεσοδόντια βουρτσάκια ή άλλο εργαλείο.
Πρωί ή βράδυ;
Για πολλούς ανθρώπους το βράδυ είναι πιο βολικό, επειδή μπορούν να καθαρίσουν σχολαστικά τα δόντια μετά από όλη την ημέρα. Πιο σημαντικά από την ώρα είναι η ακρίβεια και η συνέπεια.
Μην αναπληρώνετε με δύναμη
Αν το νήμα χρησιμοποιείται σποραδικά, η επιθετική «αναπλήρωση» μπορεί να ερεθίσει τα ούλα. Η κίνηση πρέπει να είναι ελεγχόμενη. Επίμονη αιμορραγία, πόνος ή πρήξιμο χρειάζονται οδοντιατρική αξιολόγηση.
Δείτε επίσης οδηγίες για σωστή χρήση νήματος και το άρθρο για τη σειρά νήματος και βουρτσίσματος.
