Krówki, żelki, karmel, niektóre batony i miękkie suszone owoce mają jedną wspólną cechę: mogą przyklejać się do powierzchni zębów i bruzd trzonowców.
Dlaczego konsystencja ma znaczenie?
Produkt, który długo pozostaje w zagłębieniach zęba lub pomiędzy zębami, może przedłużać kontakt resztek pokarmowych z płytką nazębną. Dlatego liczy się nie tylko ilość cukru, ale też forma przekąski.
Po lepkiej przekąsce
- napij się wody,
- jeśli resztki utknęły między zębami, później dokładnie oczyść przestrzenie międzyzębowe,
- unikaj wydłubywania resztek ostrymi przedmiotami,
- utrzymuj regularną wieczorną higienę.
Jeżeli jedzenie stale zatrzymuje się w jednym konkretnym miejscu, warto omówić to z dentystą. Może to wynikać np. z warunków anatomicznych lub problemu z wypełnieniem.
