Kawa może pozostawiać uczucie suchości przez kofeinę, gorącą temperaturę, dodatki i zastępowanie nią wody. U niektórych osób nasila także refluks lub nieprzyjemny posmak.
Co pomaga?
- popijanie wodą,
- nieprzekraczanie własnej tolerancji kofeiny,
- ograniczenie bardzo gorących napojów,
- guma bez cukru,
- pełna higiena języka i zębów.
Przewlekła suchość może zwiększać ryzyko próchnicy. Jeśli występuje także bez kawy, budzi w nocy lub utrudnia połykanie, skonsultuj ją.
Zobacz oil pulling a suchość.
FAQ
Czy kawa odwadnia każdego?
Wpływ zależy od ilości i przyzwyczajenia, ale nie powinna zastępować wody.
Czy olej nawilża trwale?
Może dawać chwilowe odczucie, lecz nie przywraca pracy ślinianek.
