A száraz kabinlevegő, a kevés víz, a kávé és az alkohol fokozhatja a szájszárazságot. Az alvás közbeni szájlégzés tovább ronthatja a komfortot.
Mi segít?
- igyál rendszeresen vizet,
- korlátozd a túl sok alkoholt és koffeint,
- rágj cukormentes rágógumit,
- használj fogorvos által javasolt hidratáló terméket,
- hosszú út során moss fogat.
Ne aludj olajjal a szádban, és ne végezz oil pullingot az ülésben. Tartós, utazás után is fennálló szárazságnál kérj tanácsot.
Gyakori kérdések
Segít a cukorka?
Válassz cukormenteset, hogy ne növeld a szuvasodás kockázatát.
Hidratál a szénsavas víz?
Folyadékot ad, de a savas, ízesített változatok gyakori érintkezése befolyásolhatja a zománcot.
