L'olio va sputato, non bevuto
Durante l'oil pulling l'olio si mescola con saliva e residui della bocca. Per questo, al termine, è opportuno sputarlo. Una piccola ingestione accidentale in un adulto sano di solito non equivale a un'emergenza, ma può provocare nausea o disturbi digestivi.
Cosa fare
- Interrompi la pratica e sputa ciò che resta.
- Sciacqua la bocca e riprendi la normale igiene.
- Non indurre il vomito.
- Se compaiono tosse persistente, difficoltà respiratoria, dolore toracico o altri sintomi importanti, contatta rapidamente un medico.
Come prevenire il problema
Usa meno olio, resta seduto o in piedi e non parlare mentre lo muovi in bocca. Evita la pratica se hai difficoltà a deglutire o controllare liquidi.
La guida completa all'oil pulling raccoglie le principali precauzioni. Per le istruzioni del prodotto consulta l'olio di cocco Elixio.
Domande frequenti
I bambini possono farlo?
Il rischio di ingestione è maggiore; non è una pratica adatta ai bambini piccoli senza indicazione professionale.
