Lavare i denti prima di colazione rimuove la placca notturna e apporta fluoro prima del contatto con il cibo. Se preferisci spazzolare dopo il pasto, considera l'acidità di caffè, succo e frutta e aspetta prima di lavare i denti.
Vantaggi dello spazzolamento prima
- è facile mantenere un'abitudine costante,
- rimuove la patina del mattino,
- non richiede di aspettare dopo un pasto acido.
Se lavi i denti dopo
- Sciacqua la bocca con acqua.
- Aspetta dopo cibi e bevande acidi.
- Spazzola delicatamente.
- Non compensare con una pressione forte.
La cosa più importante sono due spazzolamenti accurati al giorno. Leggi di più sullo spazzolamento dopo il caffè.
FAQ
Il caffè macchia subito i denti dopo lo spazzolamento?
Può favorire i depositi, ma una routine regolare e l'acqua aiutano a limitarne il contatto.
Bisogna lavarli una terza volta?
Non sempre. Segui le indicazioni del dentista.
