Dårlig ånde til tross for tannpuss betyr ikke alltid at du pusser for sjelden. Tannbørsten rengjør hovedsakelig tannflatene, mens bakterier og rester kan bli liggende på tungen, mellom tennene og langs tannkjøttet.
Hvorfor er ikke tannpuss alltid nok?
1. Urengjorte mellomrom
Matrester mellom tennene kan være usynlige, men gi næring til bakterier. Daglig tanntråd eller mellomromsbørster når steder tannbørsten ikke når.
2. Belegg på tungen
Tungens ujevne overflate samler bakterier, celler og rester. Rengjør den forsiktig.
3. Munntørrhet
Spytt skyller bort rester og begrenser bakterier. Ved lite spytt kan lukten raskt vende tilbake.
4. Problemer med tannkjøtt eller tenner
Blødning, tannstein, karies, utette fyllinger eller rester rundt protetikk kan bidra. Slike årsaker kan ikke fjernes bare med hjemmerutiner.
En full rutine i stedet for bare pussing
- Rengjør mellom tennene.
- Puss grundig uten for hardt trykk.
- Rengjør tungen.
- Drikk nok.
- Kontroller tenner og tannkjøtt regelmessig.
Kan oil pulling hjelpe?
Oljeskylling kan gi en følelse av friskhet, men erstatter ikke behandling av årsaken eller vanlig hygiene.
Når bør du gå til tannlegen?
Søk hjelp hvis problemet varer i uker, er sterkt hele dagen eller følges av smerter, blødning, hevelse, løse tenner eller tydelig tørrhet.
Vanlige spørsmål
Hvorfor kommer lukten tilbake en time etter pussing?
Kilden kan være tungen, mellom tennene, tannkjøttet eller mangel på spytt.
Løser en sterkere tannkrem problemet?
En intens smak kan maskere lukten kortvarig, men fjerner ikke årsaken.
