Koffie kan een droog gevoel achterlaten door cafeïne, hoge temperatuur, toevoegingen en doordat koffie water vervangt. Bij sommige mensen versterkt koffie ook reflux of een onaangename nasmaak.
Wat helpt?
- water erbij drinken,
- binnen je eigen cafeïnetolerantie blijven,
- zeer hete dranken beperken,
- suikervrije kauwgom gebruiken,
- tong en tanden volledig reinigen.
Aanhoudende droogte kan het risico op cariës vergroten. Komt ze ook zonder koffie voor, word je er 's nachts wakker van of wordt slikken moeilijker, laat dit dan beoordelen.
Aanhoudende droogte vraagt om het vaststellen van de oorzaak en moet niet alleen met een tijdelijk gevoel worden gemaskeerd.
FAQ
Droogt koffie iedereen uit?
Het effect hangt af van hoeveelheid en gewenning, maar koffie mag water niet vervangen.
Bevochtigt olie langdurig?
Olie kan kort een prettig gevoel geven, maar herstelt de werking van de speekselklieren niet.
