Tandenpoetsen is de basis van mondhygiëne, maar de borstelharen reinigen de ruimtes tussen de tanden niet altijd goed. Neem daarom ook interdentale reiniging op in je dagelijkse routine. Twee veelgebruikte methoden zijn flosdraad en interdentale ragers.
Wanneer is flosdraad handig?
Flosdraad is handig bij nauwe contactpunten waar een interdentale rager mogelijk niet past. De techniek is belangrijk: laat de draad voorzichtig om de zijkant van de tand lopen en trek hem niet hard tegen het tandvlees.
Voor wie zijn interdentale ragers geschikt?
Interdentale ragers kunnen handig zijn bij grotere ruimtes, een beugel, bruggen of waar een tandarts of mondhygiënist deze manier van reinigen adviseert. De maat telt: een te grote rager kan irriteren en een te kleine reinigt mogelijk onvoldoende.
Moet je één methode kiezen?
Niet altijd. Verschillende ruimtes in dezelfde mond kunnen verschillende hulpmiddelen nodig hebben. Regelmaat en voorzichtigheid zijn het belangrijkst. Raadpleeg een tandarts bij aanhoudende bloedingen, pijn of zwelling tijdens het reinigen.
Lees ook: hoe je goed flost en flossen voor of na het tandenpoetsen. Bekijk ook de Elixio-gids.
