Hard drukken reinigt niet effectiever. Het kan het tandvlees irriteren, de borstelharen buigen en bijdragen aan tandslijtage.
Tekenen van te veel druk
- de punt spreidt zich snel uit,
- tandvlees doet pijn na het poetsen,
- terugtrekkend tandvlees verschijnt,
- tanden reageren op kou,
- horizontale schrobbewegingen zijn zichtbaar,
- een sensortandenborstel geeft vaak een waarschuwing,
- poetsen veroorzaakt ongemak in plaats van reiniging.
Hoe verminder je de druk?
- Houd de tandenborstel losser vast.
- Kies voor zachte borstelharen.
- Gebruik kleine bewegingen.
- Probeer vlekken niet met geweld te verwijderen.
- Vraag je mondhygiënist om je poetstechniek te beoordelen.
Gebruik ook tandpasta met actieve kool voorzichtig. Lees de poetsinstructies.
Veelgestelde vragen
Betekent bloeding dat je harder moet poetsen?
Nee. Aanhoudende bloeding vereist een beoordeling van je tandvlees.
Verwijdert een stijve tandenborstel tandplak beter?
Voor de meeste mensen is dit niet nodig en het kan de irritatie vergroten.
