Je hoeft de volgorde niet ingewikkeld te maken. Je kunt een tongschraper vóór of na het poetsen gebruiken als je daardoor de volledige mondverzorging regelmatig uitvoert.
Een praktische volgorde
Reinig tussen de tanden, poets je tanden en maak daarna enkele voorzichtige bewegingen met de schraper van achter naar voren over de tong. Je kunt ook met de tong beginnen; belangrijker is dat je niet te veel kracht gebruikt.
Een tongschraper is een aanvulling op de mondhygiëne. Hij vervangt het tandenpoetsen of reinigen tussen de tanden niet.
