Lasten zadah je težko oceniti. Voh se hitro navadi na vonjave, ki so prisotne dlje časa, zato izdihovanje v sklenjene dlani ne daje vedno zanesljivega rezultata.
Domači načini za oceno zadaha
Preizkus z zobno nitko
Po čiščenju prostora med zadnjimi zobmi malo počakajte in preverite vonj nitke. Močan vonj lahko kaže na ujete ostanke ali težavo ob dlesnih.
Preizkus jezika
S čisto žličko ali strgalom nežno potegnite po zadnjem delu jezika. Po nekaj sekundah ocenite vonj zbrane obloge. Ne pritiskajte agresivno.
Vprašajte osebo, ki ji zaupate
Čeprav je lahko neprijetno, je iskrena ocena bližnje osebe pogosto uporabnejša od samostojnih preizkusov.
Zobozdravniška ocena
Zobozdravnik lahko pregleda zobe, dlesni, jezik, protetične nadomestke in stopnjo suhosti ust. Pri dolgotrajni težavi je to najboljša pot.
Zakaj preizkus z dlanmi ni zanesljiv?
Zrak pri govorjenju in dihanju ima lahko drugačno sestavo od zraka, ki ga ujamemo v dlani. Oceno lahko zmotijo tudi vonj kože, kozmetike in okolice.
Kaj storiti ob zaskrbljujočem rezultatu?
- Očistite medzobne prostore.
- Umijte zobe in nežno očistite jezik.
- Popijte vodo.
- Opazujte, ali se težava čez dan vrne.
Praktično zaporedje vsakodnevne nege je v vodniku za ustno higieno.
Kdaj se ne zanašati na domače metode?
Če je zadah prisoten vsak dan, dlesni krvavijo, čutite bolečino, vidite zobni kamen ali spremembe na jeziku oziroma imate zelo suha usta, domači preizkus ne nadomesti zobozdravniškega pregleda.
FAQ
Ali je mogoče, da lastnega slabega zadaha ne zaznate?
Da. Prilagoditev voha lahko povzroči, da stalnega vonja ne opazimo več.
Ali lahko telefonska aplikacija oceni zadah?
Običajen telefon ne meri dišečih spojin v izdihanem zraku, zato takšna ocena ni zanesljiva preiskava.
