Takoj po kisli pijači ali hrani je lahko površina sklenine začasno bolj dovzetna za obrabo. Zato je bolje, da namesto takojšnjega ščetkanja usta najprej sperete z vodo in nekoliko počakate.
Praktično pravilo
- Končajte pijačo ali obrok.
- Usta sperite z vodo.
- Kisline ne poskušajte nevtralizirati z limono ali sodo bikarbono.
- Pred ščetkanjem počakajte skladno z nasvetom zobozdravnika.
- Uporabite mehko zobno ščetko in rahel pritisk.
Kaj pa kava brez sladkorja?
Kava je manj kisla od nekaterih gaziranih pijač, vendar so pomembni tudi dodatki in način pitja. Dolgotrajno srkanje podaljša čas stika in spodbuja nastanek površinskih oblog. Spiranje z vodo je preprost vmesni korak, vendar ne nadomesti redne higiene.
Več nasvetov o zaščiti sklenine in omejevanju površinske obarvanosti najdete v celovitem vodniku za beljenje zob.
Pogosta vprašanja
Ali žvečilni gumi brez sladkorja pomaga?
Lahko spodbuja izločanje sline, vendar ne nadomesti ščetkanja zob in čiščenja medzobnih prostorov.
Ali lahko zobe umijemo pred kavo?
Da. Redna jutranja higiena pred zajtrkom ali pijačo je lahko praktična rešitev. Primeren režim izberite skupaj z zobozdravnikom, zlasti če so zobje občutljivi.
