Kratka, ostra bolečina po hladni vodi, sladoledu, sladki hrani ali dotiku zobne ščetke se pogosto imenuje občutljivost zob. Pojavi se, ko dražljaj lažje doseže dentin – tkivo pod sklenino in koreninskim cementom. Vendar vsaka taka bolečina ni običajna občutljivost. Podobno se lahko kažejo karies, razpoka, netesna zalivka ali vnetje zobne pulpe.
Zakaj zobje postanejo občutljivi?
Razgaljeni zobni vratovi
Umik dlesni razkrije površino korenine, ki je manj odporna kot sklenina zobne krone. Vzrok so lahko bolezen dlesni, anatomija, premočno ščetkanje ali preobremenitev.
Erozija sklenine
Pogost stik s kislimi pijačami, refluks ali bruhanje lahko površino postopoma oslabijo. Tveganje se poveča, če zobe močno ščetkamo takoj po izpostavitvi kislini.
Mehanska obraba
Trda ščetka, močan pritisk, vodoravno drgnjenje in domači abrazivni praški lahko prispevajo k poškodbam ob zobnih vratovih.
Beljenje
Med kemičnim beljenjem ali po njem se lahko pojavi prehodna občutljivost. Časa ali pogostosti uporabe ne povečujte preko navodil.
Škripanje in stiskanje zob
Preobremenitve lahko povzročijo mikrorazpoke, obrabo in bolečino. Pogosto jih spremljata napetost žvečnih mišic ali jutranja bolečina.
Kako ločiti občutljivost od bolečine, ki zahteva hiter pregled?
Značilna občutljivost je kratka in jo sproži določen dražljaj. Na pregled se naročite prej, če:
- bolečina traja dolgo po odstranitvi hladnega ali toplega dražljaja,
- vas zbuja ponoči,
- se nanaša na en sam zob,
- se pojavi pri ugrizu,
- jo spremljata oteklina ali vročina,
- opazite razpoko ali temno spremembo,
- se simptom hitro stopnjuje.
Kaj lahko spremenite doma?
Zmanjšajte pritisk
Uporabljajte mehko zobno ščetko in jo vodite s kratkimi gibi. Oblog ne poskušajte odstraniti s silo. Senzor pritiska na električni ščetki lahko pomaga pri učenju nežne tehnike.
Omejite pogost stik s kislinami
Gaziranih in energijskih pijač, sokov ter vode z limono ne srkajte več ur. Po kisli pijači popijte vodo in pred ščetkanjem počakajte, namesto da bi površino takoj močno drgnili.
Izberite zobno pasto za občutljive zobe
Specializirane paste vsebujejo sestavine, ki ob redni uporabi pomagajo zmanjšati prevajanje dražljajev ali zapirati dentinske kanalčke. Uporabljajte jih po navodilih in jim dajte čas za delovanje.
Okusne zobne paste Elixio so namenjene vsakodnevni higieni, vendar jih ni primerno predstavljati kot zdravljenje občutljivosti. Pri vztrajni bolečini izberite specializiran izdelek, ki ga priporoči zobozdravnik.
Ne kombinirajte več načinov beljenja
Če se pojavi občutljivost, prekinite eksperimentiranje in se posvetujte o nadaljnji uporabi pripravkov. Korektor V34 deluje optično, vendar ne zdravi vzroka bolečine.
Najpogostejše napake
- trda ščetka »za obloge«,
- vodoravno drgnjenje ob dlesnih,
- limona in soda bikarbona za domače beljenje,
- ščetkanje takoj po kisli pijači,
- menjavanje paste vsaka dva dni,
- zanemarjanje bolečine enega zoba,
- nanašanje belilnega pripravka na poškodovano dlesen.
Kako lahko pomaga zobozdravnik?
Obravnava je odvisna od vzroka. Lahko vključuje navodila za higieno, profesionalne pripravke proti občutljivosti, fluoridni lak, zdravljenje kariesa, zamenjavo zalivke, zaščito poškodbe ob zobnem vratu, zdravljenje dlesni ali opornico pri škripanju. Brez pregleda ni mogoče izbrati ustrezne metode.
Občutljivost po beljenju
Če se simptom pojavi med postopkom, upoštevajte priporočila proizvajalca ali zobozdravnika. Premorov ne podaljšujte samovoljno zato, da bi pozneje uporabili dvojni odmerek. Ob močni bolečini, draženju dlesni ali težavah enega zoba postopek prekinite in se naročite na pregled.
Pogosta vprašanja
Ali lahko občutljivost izgine sama?
Prehoden simptom po posegu lahko izzveni, vendar se brez odprave vzroka pogosto vrne. Dolgotrajna ali stopnjujoča se bolečina zahteva pregled.
Ali lahko občutljiva mesta ščetkamo?
Da, nežno. Izpuščanje teh mest spodbuja kopičenje zobnih oblog in vnetje dlesni. Ključna sta mehko vlakno in majhen pritisk.
Ali hladna voda »utrdi« zobe?
To ni način zdravljenja. Namerno sprožanje bolečine ne odpravi vzroka in lahko odloži diagnostiko.
Ali vse belilne paste povečajo občutljivost?
Ne pri vsakem človeku. Odziv je odvisen od formule, tehnike in stanja zob. Pri razgaljenih vratovih se je o izbiri smiselno posvetovati z zobozdravnikom.
Povzetek
Občutljivost je simptom, ne diagnoza. Zmanjšajte pritisk ščetke, omejite kisline, uporabljajte specializirano pasto in ne eksperimentirajte z agresivnim beljenjem. Bolečina enega zoba, nočna bolečina, oteklina ali odziv, ki traja po dražljaju, zahtevajo pregled.
