Da li se ulje sme progutati tokom oil pullinga?

Ulje korišćeno za oil pulling ne treba gutati. Tokom ispiranja meša se sa pljuvačkom i sadržajem usne duplje, pa ga na kraju treba ispljunuti. Glavni rizik nije jedna mala kap, već zagrcnjavanje ili ulazak veće količine u disajne puteve.

Šta uraditi posle slučajnog gutanja male količine?

Prekinite ispiranje, ispljunite ostatak i isperite usta vodom. Ako se osećate dobro i progutali ste malu količinu običnog prehrambenog ili kozmetičkog proizvoda korišćenog prema uputstvu, obično je dovoljno posmatranje. Ipak proverite sastav i upozorenja na etiketi.

Kada je potrebna hitna pomoć?

• javlja se uporan kašalj ili otežano disanje,
• došlo je do zagrcnjavanja većom količinom,
• postoje bol u grudima, zviždanje pri disanju ili plavljenje,
• proizvod sadrži sastojak na koji je osoba alergična,
• ulje je progutalo malo dete ili osoba sa poremećajem gutanja.

U tim situacijama obratite se odgovarajućoj medicinskoj službi. Ne izazivajte povraćanje bez uputstva stručnjaka.

Kako smanjiti rizik?

1. Koristite malu količinu koju možete kontrolisati.
2. Ne radite metodu u ležećem položaju.
3. Ne pričajte, ne smejte se i ne hodajte brzo tokom ispiranja.
4. Mirno dišite kroz nos.
5. Prekinite pri mučnini, kašlju ili umoru.
6. Ne primenjujte kod osobe koja ne ume sigurno da ispljune tečnost.

Zašto ulje postaje ređe?

Pod uticajem toplote i mešanja sa pljuvačkom kokosovo ulje brzo postaje tečno. To može iznenaditi početnika, pa je bezbednije početi manjom količinom nego napuniti usta velikom porcijom.

Da li gutanje leči grlo ili želudac?

Ne. Oil pulling se odnosi na ispiranje usta, a korišćeni proizvod treba ispljunuti. Nema razloga da se guta radi dodatnih zdravstvenih efekata.

Povezani vodiči

• Koliko ulja koristiti?
• Gde ispljunuti ulje?
• Elixio vodič za oralnu higijenu

Pre upotrebe pročitajte uputstvo za Elixio kokosovo ulje.

Česta pitanja

Da li je oil pulling za malu decu?

Ne za decu koja mogu progutati ili udahnuti ulje. Ako niste sigurni, pitajte pedijatra ili stomatologa.

Da li je blag kašalj posle ispiranja normalan?

Kašalj može značiti da je tečnost dospela blizu disajnih puteva. Prekinite metodu, a ako simptomi traju, obratite se lekaru.