Torr kabinluft, lite vatten, kaffe och alkohol kan öka muntorrhet. Munandning under sömn kan göra obehaget värre.
Vad hjälper?
- drick vatten regelbundet,
- begränsa mycket alkohol och koffein,
- tugga sockerfritt tuggummi,
- använd fuktgivande produkter som tandvården rekommenderat,
- borsta under en lång resa.
Sov inte med olja i munnen och gör inte oil pulling i flygstolen. Sök råd om torrheten kvarstår efter resan.
Vanliga frågor
Hjälper halstabletter?
Välj sockerfria för att inte öka kariesrisken.
Återfuktar kolsyrat vatten?
Det ger vätska, men frekvent kontakt med sura smaksatta varianter kan påverka emaljen.
