Direkt efter en sur dryck eller måltid kan emaljytan tillfälligt vara mer känslig för slitage. I stället för att borsta genast är det vanligtvis bättre att först skölja munnen med vatten och vänta.
En praktisk rutin
- Avsluta drycken eller måltiden.
- Skölj munnen med vatten.
- Försök inte neutralisera syror med citron eller bikarbonat.
- Vänta med borstningen enligt tandläkarens råd.
- Använd en mjuk tandborste och lätt tryck.
Hur är det med kaffe utan socker?
Kaffe är mindre surt än vissa kolsyrade drycker, men tillsatser och dryckesvanor spelar ändå roll. Om du smådricker i flera timmar ökar kontakttiden och ytliga beläggningar gynnas.
Läs om cola och tänder.
FAQ
Hjälper sockerfritt tuggummi?
Det kan stimulera saliven, men ersätter inte tandborstning.
Kan man borsta tänderna före kaffe?
Ja. En regelbunden morgonrutin före frukost eller kaffe kan vara ett praktiskt alternativ.
