Tandborstning är grunden för munhygien, men borststråna rengör inte alltid effektivt mellan tänderna. Därför bör den dagliga rutinen även omfatta rengöring av tandmellanrummen. Två vanliga metoder är tandtråd och mellanrumsborstar.
När är tandtråd praktisk?
Tandtråd passar bra vid trånga kontaktpunkter där en mellanrumsborste kanske inte får plats. Tekniken är viktig: tråden ska varsamt följa tandens sida och inte slå hårt mot tandköttet.
För vem passar mellanrumsborstar?
Mellanrumsborstar kan vara praktiska vid större mellanrum, tandställning, broar eller där tandläkaren eller tandhygienisten rekommenderar denna rengöring. Storleken spelar roll: en för stor borste kan irritera och en för liten kanske inte rengör effektivt.
Måste man välja en enda metod?
Inte alltid. Olika mellanrum i samma mun kan kräva olika hjälpmedel. Regelbundenhet och varsamhet är viktigast. Kontakta en tandläkare vid ihållande blödning, smärta eller svullnad under rengöringen.
Läs också: så använder du tandtråd rätt och tandtråd före eller efter tandborstning. Se även Elixio-guiden.
