Asitli bir içeceğin hemen ardından mine yüzeyi geçici olarak aşınmaya daha yatkın olabilir. Hemen ovalamak yerine önce ağzı suyla çalkalamak ve beklemek daha iyidir.
Pratik kural
- İçeceği veya öğünü bitirin.
- Ağzınızı suyla çalkalayın.
- Asidi limon ya da karbonatla nötrlemeye çalışmayın.
- Diş hekiminizin önerisine göre fırçalamadan önce bekleyin.
- Yumuşak fırça ve düşük basınç kullanın.
Şekersiz kahve ne olacak?
Kahve bazı gazlı içeceklerden daha az asitlidir, ancak eklenenler ve içme şekli önemlidir. Saatlerce yudumlamak temas süresini uzatır ve birikintiyi artırır.
Kahve lekeleri ve kola hakkında bilgi edinin.
SSS
Şekersiz sakız yardımcı olur mu?
Tükürüğü uyarabilir, ancak fırçalamanın yerini tutmaz.
Kahveden önce diş fırçalanabilir mi?
Evet, kahvaltıdan veya içecekten önce düzenli sabah hijyeni pratik bir çözüm olabilir.
