Reklamlar çoğu zaman fırçanın tüm kıllarını kaplayan diş macunu gösterir. Günlük hijyende bu kadar büyük miktar gerekmez. Doğru teknik, süre ve düzenlilik çok daha önemlidir.
Bir yetişkin ne kadar macun kullanmalı?
Genellikle fırça başının bir bölümünü kaplayan küçük miktar yeterlidir. İlgili ürünün talimatını izleyin. Daha çok macun mekanik temizliği iyileştirmez; fakat daha fazla köpük oluşturup fırçalamanın erken bitirilmesine yol açabilir.
Çocuk için ne kadar macun?
- 3 yaşın altında: pirinç tanesi büyüklüğünde.
- 3–6 yaş arasında: bezelye tanesi büyüklüğünde.
Macunu yetişkin uygulamalı, fırçalamayı denetlemeli ve çocuğun macunu tükürmesini sağlamalıdır. Ürün ve florür konsantrasyonu seçimi yaşa, etikete ve diş hekiminin bireysel önerisine göre yapılmalıdır.
Ne kadar süre fırçalanmalı?
Çoğu kişi için günde iki kez yaklaşık iki dakika önerilir. Basit bir yöntem, ağzın her çeyreğine 30 saniye ayırmaktır. Dış, iç ve çiğneme yüzeylerini temizleyin; diş eti çizgisinde nazik hareketler kullanın.
Neden çok sert fırçalamamak gerekir?
Daha fazla basınç her zaman daha çok plak çıkarmaz; diş etlerini tahriş edebilir ve diş yüzeylerinin aşınmasına katkıda bulunabilir. Yumuşak bir fırça ve sakin teknik yardımcı olur. Kıllar hızla dışa açılıyorsa muhtemelen fazla bastırıyorsunuzdur.
Fırçalamadan sonra ne yapılmalı?
Macun tükürülmeli ve yutulmamalıdır. NHS, dişlerde kalan florürü uzaklaştırdığı için fırçalamadan hemen sonra suyla çalkalamamayı önerir. Bununla birlikte ürün talimatını ve diş hekiminizin kişisel önerisini izleyin.
Tat, gereken miktarı değiştirir mi?
Hayır. Karpuz, hindistan cevizi, muz veya nane aromalı diş macunu yalnızca tadı hafif ya da hoş olduğu için daha fazla kullanılmamalıdır.
SSS
Daha fazla köpük daha temiz diş anlamına mı gelir?
Hayır. Köpük, kılların tüm yüzeylerle temasının yerini tutmaz.
Bir dakika fırçalamak yeterli mi?
Genellikle yaklaşık iki dakika önerilir. Zamanlayıcı uygun süreyi korumaya yardımcı olur.
Fırçayı önceden ıslatmak gerekir mi?
Gerekli değildir. Teknik ve ürünü etikete göre kullanmak daha önemlidir.
Doğru fırçalama rehberini okuyun ve Elixio aromalı diş macunlarına bakın.
Kaynaklar
Elixio Rehberi’nde daha fazla öneri bulabilirsiniz.
