Сухе повітря в салоні, недостатня кількість води, кава й алкоголь можуть посилювати сухість. Дихання ротом під час сну додатково погіршує комфорт.
Що допомагає?
- регулярно пийте воду,
- обмежте надмірне вживання алкоголю й кофеїну,
- жуйте гумку без цукру,
- використовуйте зволожувальні засоби, рекомендовані стоматологом,
- почистьте зуби під час тривалої подорожі.
Не спіть з олією в роті й не робіть oil pulling у кріслі. Якщо сухість зберігається після подорожі, проконсультуйтеся щодо проблеми.
Поширені запитання
Чи допомагають льодяники?
Вибирайте без цукру, щоб не підвищувати ризик карієсу.
Чи зволожує газована вода?
Вона забезпечує рідиною, але частий контакт із кислими ароматизованими варіантами може впливати на емаль.
