Най-важно е междузъбните пространства да се почистват правилно всеки ден. Използването на конец преди четкане има практично предимство: разхлабва плаката и остатъците, а след това пастата по-лесно достига до почистените места.
Препоръчителна последователност
- Почистете внимателно пространствата с конец или междузъбна четка.
- Изплюйте отстранените остатъци.
- Мийте зъбите около две минути с паста с флуорид.
- Не изплаквайте интензивно, ако указанията на пастата не го изискват.
Техниката е по-важна от последователността
Конецът трябва да обхваща страната на зъба във формата на буквата C, без да се врязва във венеца. При мостове, ортодонтски апарати или по-големи пространства друго средство може да е по-подходящо.
Често задавани въпроси
Трябва ли да използвате конец сутрин и вечер?
Съобразете честотата с препоръките на стоматолога; за много хора най-важно е старателното почистване веднъж дневно.
Може ли oil pulling да замени конеца?
Не.
