Po coli, energetyku, soku cytrusowym lub innym kwaśnym napoju przepłukanie ust zwykłą wodą jest prostym sposobem na usunięcie części pozostałości i zakończenie kontaktu z napojem.
Dlaczego nie trzeba od razu szorować zębów?
Po ekspozycji na kwasy środowisko w jamie ustnej jest chwilowo bardziej kwaśne. Agresywne szczotkowanie natychmiast po takim napoju nie jest dobrym pomysłem. Woda jest łagodnym krokiem przejściowym.
Co zrobić krok po kroku?
- Zakończ picie kwaśnego napoju.
- Napij się lub przepłucz usta wodą.
- Nie trzymaj kwaśnego napoju długo w ustach.
- Do szczotkowania wróć później zgodnie z normalną rutyną.
Przy istniejącej erozji szkliwa indywidualne zalecenia dentysty są szczególnie ważne.
