Eine „weiße Ernährung“ bedeutet, stark färbende Lebensmittel nach bestimmten Bleaching-Behandlungen vorübergehend einzuschränken. Umfang und Dauer hängen von der angewendeten Methode und den Empfehlungen der Zahnarztpraxis ab. Regeln nach einem professionellen Bleaching sollten nicht automatisch auf jede Zahnpasta oder V34 übertragen werden.
Nach einem professionellen Bleaching
Befolge die individuellen Anweisungen der Praxis. Die Zähne können vorübergehend empfindlicher sein; eigenständige Experimente mit sauren Lebensmitteln sind nicht sinnvoll.
Nach Zahnpasta oder V34
Zahnpasta hilft, oberflächlichen Belag zu entfernen, während V34 optisch wirkt. Normalerweise erfordern sie nicht dieselbe strenge Ernährung wie ein chemisches Bleaching, sofern die Anleitung des jeweiligen Produkts nichts anderes vorgibt.
Lebensmittel, die häufig als färbend gelten
- Kaffee und schwarzer Tee,
- Rotwein,
- Kurkuma und dunkle Saucen,
- Beeren und Rote Bete,
- farbige Getränke.
Stelle nicht allein wegen der Zahnfarbe langfristig eine einseitige Ernährung zusammen. Bitte nach einer professionellen Behandlung um konkrete Empfehlungen.
Sieh dir die Elixio Zahnpasta für oberflächlichen Belag an.
FAQ
Bleichen weiße Lebensmittel die Zähne?
Nein. Die Ernährung soll in einem bestimmten Zeitraum neue Verfärbungen begrenzen.
Muss man für immer auf Kaffee verzichten?
Nein. Nach dem von der Zahnarztpraxis empfohlenen Zeitraum kehrt man zu einer abwechslungsreichen Ernährung und vernünftigen Gewohnheiten zurück.
