Κατά τη νηστεία μπορεί να πίνετε λιγότερο νερό, να μασάτε σπανιότερα και να παράγετε λιγότερο σάλιο. Με παρατεταμένο περιορισμό υδατανθράκων μπορεί επίσης να εμφανιστούν κετόνες με χαρακτηριστική οσμή.
Τι βοηθά;
- τακτική κατανάλωση νερού, αν το επιτρέπουν οι κανόνες της νηστείας και η υγεία σας,
- σχολαστικός καθαρισμός της γλώσσας,
- βούρτσισμα και καθαρισμός ανάμεσα στα δόντια,
- περιορισμός καπνίσματος και υπερβολικού καφέ,
- αντιμετώπιση παθήσεων των ούλων.
Το oil pulling μπορεί να προσφέρει αίσθηση καθαριότητας, αλλά δεν αντικαθιστά την υγιεινή ούτε λύνει τη μεταβολική αιτία της οσμής.
Διαβάστε για το oil pulling και την αναπνοή και δείτε το έλαιο Elixio.
Συχνές ερωτήσεις
Η οσμή σημαίνει ασθένεια;
Όχι πάντα, αλλά ξαφνική, έντονη ή ασυνήθιστη οσμή μαζί με γενικά συμπτώματα απαιτεί συμβουλή.
Αρκεί μια οδοντόκρεμα μέντας;
Μπορεί να καλύψει την οσμή, αλλά πρέπει να αντιμετωπιστεί η αιτία.
