Az oil pullinghoz használt olajat nem szabad lenyelni. Öblögetés közben nyállal és a szájüreg tartalmával keveredik, ezért a végén ki kell köpni. A fő kockázat nem egyetlen apró csepp, hanem a nagyobb mennyiség félrenyelése vagy légutakba kerülése.
Mit tegyünk kis mennyiség véletlen lenyelése után?
Hagyja abba az öblögetést, köpje ki a maradékot, és öblítse ki a száját vízzel. Ha jól érzi magát, és csak kis mennyiségű, az útmutató szerint használt élelmiszer- vagy kozmetikai terméket nyelt le, általában elegendő a megfigyelés. Ellenőrizze azonban az összetevőket és a címke figyelmeztetéseit.
Mikor szükséges sürgős segítség?
- tartós köhögés vagy nehézlégzés jelentkezik,
- nagyobb mennyiség okozott félrenyelést,
- mellkasi fájdalom, sípoló légzés vagy elkékülés lép fel,
- a termék allergiát kiváltó összetevőt tartalmaz,
- kisgyermek vagy nyelési nehézséggel élő személy nyelte le az olajat.
Ilyenkor forduljon megfelelő sürgősségi segítséghez. Szakember utasítása nélkül ne hánytasson.
Hogyan csökkenthető a kockázat?
- Használjon kis, jól kontrollálható mennyiséget.
- Ne végezze fekvő helyzetben.
- Öblögetés közben ne beszéljen, ne nevessen és ne sétáljon gyorsan.
- Nyugodtan lélegezzen az orrán át.
- Hányinger, köhögés vagy fáradtság esetén álljon meg.
- Ne alkalmazza olyannál, aki nem tudja biztosan kiköpni a folyadékot.
Miért válik hígabbá az olaj?
A hőmérséklet és a nyállal való keveredés hatására a kókuszolaj gyorsan folyékonnyá válik. Ez meglepheti a kezdőt. Ezért biztonságosabb kis mennyiséggel kezdeni, mint nagy adaggal megtölteni a szájat.
A lenyelés gyógyítja a torkot vagy a gyomrot?
Nem. Az oil pulling a száj öblögetéséről szól, a használt terméket pedig ki kell köpni. Nincs ok arra, hogy további egészségügyi hatások reményében lenyelje.
Kapcsolódó útmutatók
Használat előtt olvassa el az Elixio kókuszolaj útmutatóját.
GYIK
Alkalmas-e az oil pulling kisgyermekeknek?
Nem alkalmas olyan gyermekeknek, akik lenyelhetik vagy belélegezhetik az olajat. Kétség esetén kérdezze meg a gyermekorvost vagy fogorvost.
Normális az enyhe köhögés öblögetés után?
A köhögés azt jelezheti, hogy a folyadék a légutak közelébe jutott. Hagyja abba a módszert, és tartós tünetek esetén forduljon orvoshoz.
