Tijdens het vasten drink je mogelijk minder water, kauw je minder en maak je minder speeksel aan. Bij langere beperking van koolhydraten kunnen ook ketonverbindingen met een kenmerkende geur ontstaan.
Wat kan helpen?
- regelmatig water drinken als de vastenregels en gezondheid dit toelaten,
- de tong grondig reinigen,
- poetsen en tussen de tanden reinigen,
- roken en te veel koffie beperken,
- tandvleesaandoeningen laten behandelen.
Oil pulling kan een schoon gevoel geven, maar vervangt verzorging niet en pakt een stofwisselingsoorzaak van de geur niet aan.
Lees over oil pulling en adem en het Elixio-olieritueel.
FAQ
Betekent de geur dat je ziek bent?
Niet altijd, maar een plotselinge, sterke of ongewone geur met algemene klachten vraagt om overleg.
Is munttandpasta voldoende?
Die kan de geur maskeren, maar de oorzaak moet worden aangepakt.
