Op de tong verzamelen zich bacteriën, cellen en resten, vooral achteraan. Zachte dagelijkse reiniging kan beslag verminderen en een frissere adem ondersteunen.
Hoe reinig je de tong?
- Steek je tong uit.
- Plaats een schraper of borstel achteraan zonder een sterke kokhalsreflex op te wekken.
- Beweeg enkele keren naar voren.
- Spoel het hulpmiddel af.
- Druk niet totdat het pijn doet of bloedt.
Wanneer moet tongbeslag worden beoordeeld?
Als het dik of pijnlijk is, niet kan worden verwijderd, brandt of ondanks verzorging blijft bestaan, kan onderzoek nodig zijn.
Lees de volledige instructie voor tongreiniging en over wit tongbeslag.
FAQ
Reinigt oil pulling de tong?
Het vervangt zachte mechanische reiniging niet.
Heb je tandpasta op de tong nodig?
Nee. Dat is niet nodig en kan de kokhalsreflex versterken.
