Een ‘wit dieet’ betekent dat je sterk kleurende voedingsmiddelen tijdelijk beperkt na bepaalde bleekbehandelingen. De omvang en duur hangen af van de gebruikte methode en het advies van de tandarts. Regels na een professionele bleekbehandeling gelden niet automatisch voor elke tandpasta of optische kleurcorrector.
Na professioneel bleken
Volg de persoonlijke instructies van de tandartspraktijk. De tanden kunnen tijdelijk gevoeliger zijn. Zelf experimenteren met zure producten wordt afgeraden.
Na whitening-tandpasta of een optische kleurcorrector
Whitening-tandpasta helpt oppervlakkige aanslag te verwijderen, terwijl een kleurcorrector alleen optisch werkt. Zij vragen doorgaans niet om hetzelfde strenge dieet als chemisch bleken, tenzij de gebruiksaanwijzing van het specifieke product anders vermeldt.
Producten die vaak als kleurend worden beschouwd
- Koffie en zwarte thee.
- Rode wijn.
- Kurkuma en donkere sauzen.
- Bessen en rode biet.
- Sterk gekleurde dranken.
Volg niet langdurig een eenzijdig dieet alleen vanwege de kleur van je tanden. Vraag na een professionele behandeling om concrete voedingsadviezen.
Voor dagelijkse verzorging van oppervlakkige aanslag kun je de Elixio whitening-tandpasta met actieve kool bekijken.
FAQ
Maakt een wit dieet de tanden witter?
Nee. Het doel is nieuwe verkleuring gedurende een bepaalde periode te beperken.
Moet je voor altijd stoppen met koffie?
Nee. Na de periode die de tandarts adviseert, kun je terugkeren naar gevarieerde voeding en verstandige gewoonten.
