O óleo utilizado no oil pulling não deve ser engolido. Durante o bochecho mistura-se com a saliva e o conteúdo da boca, devendo ser cuspido no fim. O principal risco não é uma pequena gota ocasional, mas engasgar-se ou aspirar uma quantidade maior.
O que fazer se engolir uma pequena quantidade?
Interrompa o bochecho, cuspa o restante e enxague a boca com água. Se se sentir bem e tiver sido uma quantidade pequena de um produto utilizado conforme as instruções, normalmente basta observar. Verifique sempre os ingredientes e os avisos do rótulo.
Quando procurar ajuda urgente?
- tosse persistente ou falta de ar;
- engasgamento com uma quantidade maior;
- dor no peito, pieira ou lábios azulados;
- alergia conhecida a um ingrediente;
- ingestão por uma criança pequena ou pessoa com dificuldade em engolir.
Nestas situações, procure assistência médica adequada. Não provoque o vómito sem indicação profissional.
Como reduzir o risco?
- Use uma quantidade pequena e controlável.
- Não faça o método deitado.
- Não fale, ria nem caminhe depressa enquanto bochecha.
- Respire calmamente pelo nariz.
- Pare se sentir náuseas, tosse ou cansaço.
- Não aplique o método a quem não consiga cuspir com segurança.
Porque fica o óleo mais líquido?
A temperatura e a mistura com a saliva fazem o óleo de coco liquefazer-se rapidamente. Por isso, começar com uma quantidade menor é mais seguro do que encher a boca.
Engolir o óleo beneficia a garganta ou o estômago?
Não. O oil pulling é um bochecho oral e o produto usado deve ser cuspido. Não há motivo para o engolir na expectativa de benefícios adicionais.
Guias relacionados
Antes de utilizar, leia a instrução do óleo de coco Elixio.
FAQ
O oil pulling é indicado para crianças pequenas?
Não para crianças que possam engolir ou aspirar o óleo. Em caso de dúvida, consulte o pediatra ou o dentista.
Uma tosse ligeira depois do bochecho é normal?
A tosse pode indicar contacto do líquido com as vias respiratórias. Interrompa e procure aconselhamento médico se os sintomas persistirem.
