Oljan som används för oil pulling bör inte sväljas. Under sköljningen blandas den med saliv och innehåll från munnen och ska spottas ut efteråt. Den viktigaste risken är kvävning eller aspiration av en större mängd.
Efter att ha svalt en liten mängd
Sluta, spotta ut resten och skölj munnen med vatten. Om det var en liten mängd av en produkt använd enligt instruktionen och du mår bra räcker observation ofta. Kontrollera alltid ingredienser och varningar.
När behövs akut hjälp?
- ihållande hosta eller andnöd,
- kvävning med en större mängd,
- bröstsmärta, pipande andning eller blå läppar,
- känd allergi mot en ingrediens,
- intag hos ett litet barn eller person med sväljsvårigheter.
Sök lämplig vård i dessa situationer. Framkalla inte kräkning utan professionell vägledning.
Så minskar du risken
- Använd en liten, kontrollerbar mängd.
- Gör inte metoden liggande.
- Prata eller skratta inte under sköljningen.
- Andas lugnt genom näsan.
- Sluta vid illamående, hosta eller trötthet.
- Använd inte metoden om vätskan inte säkert kan spottas ut.
Ger det extra fördelar att svälja?
Nej. Oil pulling är munsköljning och använd olja ska spottas ut.
Relaterade guider
Läs instruktionen för Elixio kokosolja.
FAQ
Passar oil pulling små barn?
Inte barn som kan svälja eller aspirera oljan. Fråga vårdpersonal vid osäkerhet.
Är lätt hosta normalt?
Hosta kan betyda kontakt med luftvägarna. Sluta och sök vård om den kvarstår.
