Après un repas, il n’est pas toujours possible de se brosser les dents immédiatement. Un chewing-gum sans sucre peut alors compléter la routine, principalement parce que la mastication stimule la salive.
À quoi sert la salive ?
Elle aide à éliminer des débris et participe au retour à l’équilibre dans la bouche. Le chewing-gum ne retire toutefois pas la plaque comme une brosse et un outil interdentaire.
Quand peut-il être pratique ?
- après un repas pris à l’extérieur ;
- après un café, lorsque la brosse n’est pas disponible ;
- en voyage ;
- lors d’une sécheresse buccale passagère.
Ce qu’il ne remplace pas
Il ne remplace ni le brossage avec un dentifrice fluoré, ni le nettoyage interdentaire, ni le suivi dentaire. Avec un appareil, des aligneurs ou des douleurs de mâchoire, suivez l’avis du spécialiste.
Pour les principes généraux, consultez le Guide Elixio.
