Le plus difficile n’est pas toujours le brossage du matin ou du soir, mais le maintien de la routine après un repas pris hors de chez soi.
Un mini-kit utile
Prévoyez une petite brosse, du dentifrice, un outil interdentaire et un étui propre. Avec des aligneurs, emportez aussi leur boîte rigide.
Si un nettoyage complet n’est pas possible
Rincer à l’eau et retirer les résidus visibles est préférable à les laisser jusqu’au soir, mais cela ne remplace pas un brossage minutieux plus tard.
Pas d’objets improvisés
N’utilisez ni épingle, ni agrafe, ni objet pointu pour dégager un aliment : ils peuvent blesser les tissus ou endommager l’appareil.
Pour aller plus loin, consultez le guide Elixio de l’hygiène bucco-dentaire.
