On peut se brosser les dents régulièrement tout en oubliant chaque jour les mêmes surfaces. La ligne gingivale, les molaires du fond et la face interne des incisives sont souvent concernées.
Suivez un schéma fixe
Divisez la bouche en zones et parcourez-les toujours dans le même ordre. Vous verrez plus facilement si l’une reçoit moins de temps.
Observez de près
Après le brossage, recherchez les dépôts près de la gencive et dans les zones difficiles. Demandez périodiquement à l’hygiéniste quelles surfaces nécessitent une amélioration de la technique.
Rappelez-vous que la brosse ne remplace pas le nettoyage interdentaire.
Pour aller plus loin, consultez le guide Elixio de l’hygiène bucco-dentaire.
