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La salive ne sert pas seulement à humidifier la bouche : elle aide à neutraliser les acides et protège l’équilibre minéral de l’émail.
La production de salive diminue naturellement pendant le sommeil. Découvrez pourquoi la bouche peut être plus sèche au réveil.
Une brosse à dents ou un gratte-langue peuvent retirer l’enduit lingual. L’essentiel est d’agir avec douceur.
Le miroir aide à observer l’angle de la brosse, la pression et les surfaces que vous oubliez régulièrement.
Une division simple en quatre zones aide à répartir le temps de brossage et à moins oublier certaines surfaces.