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Comment nettoyer la langue avec une brosse ou un gratte-langue, limiter le réflexe nauséeux et savoir quand un dépôt nécessite un contrôle.
Fil dentaire étape par étape : longueur, forme en C, ordre, saignement des gencives et alternatives comme les brossettes interdentaires.
Brosse sonique, oscillo-rotative ou manuelle ? Comparaison du fonctionnement, de l’utilisation, de la pression, des têtes et des coûts.
Découvrez quand remplacer une brosse manuelle ou une tête électrique, ce que signifient des brins écartés et comment bien conserver votre brosse.
Une technique de brossage précise : ordre, durée, pression, nettoyage du bord gingival et erreurs qui rendent parfois inefficace un brossage régulier.
Un dentifrice blanchissant peut-il abîmer l’émail ? Découvrez son action sur les dépôts, le rôle de l’abrasivité et les erreurs qui augmentent la sensibilité.